Zveřejněny časy tréninků gólmanů na září 2020
Trénujeme na ZS Říčany-Merkur Ice Arena
Skupinový trénink je vždy v neděli. Individuální tréninky po telefonické domluvě kdykoliv ve všední den (cena 1500,-)
pondělí – pátek
Individuální tréninky po telefonické domluvě (cena 1500,-)
neděle
14:30 – 15:30 – skupinový trénink (cena 400,- – max. 12 golmanů)
Zveřejněno foto z golmanskeho speciálu 2020 v Říčanech – najdete ve fotogralerii
Posun začátku gólmanského speciálu!Níže máme pro vás připravený program speciálu.
Neděle 12.7.
12:00 sraz
13:00 – 14:20 zapracování (tělocvična)
14:00 – 15:00 led
15:10 svačina
15:30 – 16:15 suchá
17:00 večeře
17:30 odchod na hotel
Program na další dny naleznete v přiloženém souboru ZDE (PDF, 40kB)
Zveřejněny časy tréninků gólmanů na červenec 2020
Trénujeme na ZS Říčany-Merkur Ice Arena
Skupinový trénink je vždy v neděli. Individuální tréninky po telefonické domluvě kdykoliv ve všední den (cena 1500,-)
pondělí – pátek
Individuální tréninky po telefonické domluvě (cena 1500,-)
neděle
13:50 – 14:50 – skupinový trénink (cena 400,- – max. 12 golmanů) – zatím jen 5.7.2020
Nezapomeňte na náš speciální kemp
http://www.golmansketreninky.cz/2020/05/golmansky-special-v-ricanech-2020-12-7-17-7-2020/
Co si s sebou vzít na speciál?
http://www.golmansketreninky.cz/2020/06/golmansky-special-2020-co-s-sebou/
Co s sebou na gólmanský speciál?
– kompletní gólmanskou výstroj
– sportovní oblečení a obuv do tělocvičny i na ven,
– švihadlo,3krát míčky, plavky, láhev na pití, florbalovou hůl,
– fotbalový balon,
– ofocenou kartičku zdravotní pojišťovny
– potvrzení o bezinfekčnosti (PDF ke stažení)
Zveřejněny časy tréninků gólmanů na červen 2020
Trénujeme na ZS Říčany-Merkur Ice Arena
Skupinový trénink je vždy v neděli. Individuální tréninky po telefonické domluvě kdykoliv ve všední den (cena 1500,-)
pondělí – pátek
Individuální tréninky po telefonické domluvě (cena 1500,-)
neděle
13:50 – 14:50 – skupinový trénink (cena 400,- – max. 15 golmanů)
Gólmanský speciální camp se koná v nově otevřené MERKURICEARÉNĚ od 12.července do 17.července 2020 pro gólmany a gólmanky od ročníku narození 2014 až po dospělé.
Maximální počet gólmanů je 48,rozdělených do dvou skupin po 24
Jedná se o gólmanský speciál, kde během šesti dnů absolvujeme 11 tréninkových jednotek na ledě, zaměřených na techniku bruslení, techniku zákroků, hru holí, organizaci hry a 11 tréninkových jednotek na suchu, kde se chceme zaměřit na koordinaci pohybu, obratnost, postřeh, agility, strečink, core, balony, balanční desky, žebříky, teorii mentální přípravu. Máme připraven gólmanský trénink ve vodě a následnou regeneraci v bazénu na Fialce v Říčanech nebo ve wellness v hotelu Pratol. Po skupinách budeme využívat kamerový systém na malé ploše i tělocvičnu MERKURICEARENY. Dále budeme využívat jak vedlejší sportovní halu, tak sousední fotbalové hřiště. Stejně jako loni nebude chybět pukomet!
Spolupráce s to
p firmou na hokejovou výstroj, firmou CCM, pokračuje formou presentace a okamžité možnosti objednávky za nejvýhodnější ceny v ČR veškerého gólmanského sortimentu, včetně nových kolekcí.
Sraz 12.7.(neděle) ve 13:30 hod. v MERKURICEARENA ŘÍČANY Škroupova 2625/4.
Ukončení 17.7.(pátek) v 18:00 hod.
Cena tohoto speciálu je 11.990,- Kč.
Z důvodu zaplacení záloh je nutné zaplatit celou částku a to nejpozději do 30.6.2020, na účet vedený v České spořitelně,č.ú.0578579063/0800,variabilní symbol je rodné číslo gólmana.
Jestli mohu poprosit, do poznámek pro příjemce napsat příjmení a rok narození dítěte. (Stačí 05,00,atd.)
Cena bez ubytování s obědem, pitným režimem a vitamíny na celý kemp je 9.590,- Kč.
Pro případné dotazy nás neváhejte kontaktovat
Co s sebou? (aktualizováno)
– kompletní gólmanskou výstroj
– sportovní oblečení a obuv do tělocvičny i na ven,
– švihadlo,3krát míčky, plavky, láhev na pití, florbalovou hůl,
– fotbalový balon,
– ofocenou kartičku zdravotní pojišťovny
– potvrzení o bezinfekčnosti (PDF ke stažení)
Z technických důvodů měníme časy nedělních tréninků.
Čas konání nedělních tréninků je nyní 13:50 – 14:50
Děkujeme za pochopení
Spouštíme pravidelné skupinové gólmanské tréninky!
Pravidelné skupinové tréninky začínáme od 17.5.2020 (jen 9 golmanů), další týden už jedeme naplno (12 golmanů).
Vzhledem k vyhlášení nouzového stavu a zavedeným opatřením se veškeré tréninky až do odvolání ruší.
Zveřejněny časy tréninků gólmanů na březen 2020
Trénujeme na ZS Říčany-Merkur Ice Arena
Skupinový trénink bude vždy v neděli. Individuální tréninky po telefonické domluvě kdykoliv ve všední den (cena 1500,-)
pondělí – pátek
Individuální tréninky po telefonické domluvě (cena 1500,-)
neděle
14:30 – 15:30 – skupinový trénink (cena 400,-)
16:00 – 16:45 – suchá příprava / tělocvična (cena 200,-)
Zveřejněny časy tréninků gólmanů na únor 2020
Trénujeme na ZS Říčany-Merkur Ice Arena
Skupinový trénink bude vždy v neděli. Individuální tréninky po telefonické domluvě kdykoliv ve všední den (cena 1500,-)
pondělí – pátek
Individuální tréninky po telefonické domluvě (cena 1500,-)
neděle
14:30 – 15:30 – skupinový trénink (cena 400,-)
16:00 – 16:45 – suchá příprava / tělocvična (cena 200,-)
11.1.2020 pořádáme jednodenní kemp pro ročníky 2007 a mladšíurčeno pro golmany 2007 a mladší
maximálně 12 gólmanů
Program:
Sraz 9:15
Suchá příprava 9:30-10:30
Led 11:00-12:00
Protažení 12:20-12:35
Oběd: 12:50
Odpočinek a Rozbor: 13:10-14:10
Suchá příprava 14:20-14:50
Led 15:20-16:20
Protažení: 16:35
Ukončení 17:00
Na suchou přípravu s sebou vezměte švihadlo.
Na kemp se přihlašujte v kalendáři (link)
Veselé vánoce, šťastný nový rok,
hodně zdraví, osobních i sportovních úspěchů v roce 2020
Vám přeje celý tým gólmanských tréninků.
Děkujeme Vám za přízeň v roce 2019,
těšíme se na Vás v následujícím roce 2020.
Tréninky v prosinci končí 15.12.2019.
V roce 2020 Vás rádi opět přivítáme na prvním tréninku 12.1.2020